アンガーマネジメント

精神科医が選ぶ「人生」に効くおススメ本を紹介します。 現役の精神科医が選んだおススメ本の中から人生に効く学びをエッセンスとしてお届けしています。 今回取り上げる書籍のタイトルは、 【100％仕事で折れない 感情マネジメント】 です。 この本...