おススメ本 精神科医が選ぶ「人生」に効くおススメ本【100％仕事で折れない 感情マネジメント】
精神科医が選ぶ「人生」に効くおススメ本を紹介します。 現役の精神科医が選んだおススメ本の中から人生に効く学びをエッセンスとしてお届けしています。 今回取り上げる書籍のタイトルは、 【100％仕事で折れない 感情マネジメント】 です。 この本...
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おススメ本 精神科医の人生に効くおススメ本【心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる――禅の教え】
現役の精神科医が選んだおススメの書籍を紹介し、その中から、人生に効く学びをエッセンスとしてお届けしています。 今回取り上げる書籍のタイトルは、 【心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる――禅の教え】 です。 この本の著者である枡...
おススメ本 精神科医が選ぶおススメ本「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた アドラー心理学を実践で学ぶ」
精神科医として全ての人におススメしたい本の中から人生に効く学びをお伝えしていきます。 今回取り上げる書籍のタイトルは、「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた アドラー心理学を実践で学ぶ」です。 この本の著者である小泉健一氏は、１９８８年生...